Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 55.95g | Carbs: 36.45g.
Breakfast: Скиф Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЭГО Сметана 20%, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Сырники. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урбеч Арахис, Liebendorf Сыр Гауда, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, ЭГО Сметана 20%, Перец фаршированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|