Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 53.66g | Carbs: 204.09g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: От Палыча Салат из Курицы с Грибами , Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Компот. Dinner: Лента Авокадо, Своя Компания Медовик, Хохланд Творожный Сыр, Аджика, Колбаса Докторская, Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyalinab's Weight History
|