Завтрак: любимый отрубной блинчик с творожным сыром, сушеными абрикосовыми косточками, финиками и 🍌, 🍄 и немного вкусной 🍪 Перекусили с котиком мягким творогом с 🍫, 🍓, косточками абрикоса и 🥜 Обед: глясе и ай твистер (тот момент, когда тебя откармливает не бабушка, а заботливые друзья🥰) Ужин: дедушка закоптил рыбку 🎣 😍+мягкий творог с долькой 🍫, арахис и 🍓 А продолжение... 🍷 🥃
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 84.77g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Xtra Chocolate Chip, Ашан Банановые Чипсы, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Кофейной Начинкой, Ашан Арахис Сырой Сушеный , Милетто Сыр Творожный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Яйцо, Кладовая Вкуса Посыпка Кондитерская «Лапша», Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Калинка Вафельные Трубочки с Уваренной Сгущенкой, Псковский Мясокомбинат Рулет Куриный Деликатесный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Милетто Сыр Творожный , Помидоры, Помидоры, Брасовский Сыр Сыр Российский , Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Победа Темный Шоколад Почта России, Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Ашан Арахис Сырой Сушеный . Dinner: Булочки с ветчиной и сыром, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Милетто Сыр Творожный , Псковский Мясокомбинат Рулет Куриный Деликатесный , Kalev Bitter 87%, Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята. more...
|
|
1838 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Sitting - 2 hours, Standing - 3 hours, Driving - 2 hours, Apple Health - 3 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Хорошо когда друзья заботятся,это бальзам на душу🤗
01 Oct 19 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v, это точно👍🏼 когда чувствуешь такую заботу, то не хочется подводить🥰
Мотивируют отношением))
01 Oct 19 by member: margylia26
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margylia26's Weight History
|