|
4 дня из 7,ела много и безконтрольно.
|
97.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 136.77g | Prot: 92.16g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: SPAR Салат с Горбушей, SPAR Салат Спартанский. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями, Оливки, Папа Джонс Соус Чесночный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рогачев Сгущенка, Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Абрикос, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|