Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 110.07g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Кофе, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки, Увелка Рис Басмати. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 2%, Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|