Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 81.38g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Danone Творожный Черника и Овсянка. Lunch: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Свекла Вареная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (без Кожуры), Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Гречка Отварная. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Индейка Отварная, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|