Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1848 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 37.95g | Carbs: 211.46g.
Breakfast: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Коркунов Конфета, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|