Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 51.61g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Зефир в Шоколаде, Альянс Морковь по-Корейски, Говядина Отварная. Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Вкус Года Дюшес, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgahill's Weight History
|