Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
100 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
2152 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 94.08g | Carbs: 230.51g.
Lunch: Капучино, Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад, Слобода Десерт Творожный Клубника, Cofix Киш с Сыром и Шпинатом, Cofix Киш с Курицей. Dinner: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Баклажаны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста с Яйцом, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusia1710's Weight History
|