Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 46.73g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Сахар, Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской. Dinner: Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Сахар, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Перекресток Половинка Багета с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|