|
396/23/31/4
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 77.72g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Говядина Постная. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Костный Бульон, Яйцо, Говядина Постная, Инжир, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер. Dinner: Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Лук, Помидоры, Шашлык из Баранины, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. more...
|
|
3130 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Housework - 1 hour, Reading - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|