Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2790 kcal
|
Fat: 139.78g | Prot: 51.71g | Carbs: 381.34g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сливочные или Сахарные Печенья, Чай, Ehrmann Grand Dessert. Lunch: Бабушка Аня Блинчики с Вишней. Dinner: M&M's Драже с Арахисом, Twix Top, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: KDV Zebra, Ironman Protein Bar Caramel, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|