Gwen X.'s Journal, 28 Sep 19

За день 1480ккал📌

View Diet Calendar, 28 September 2019:
1478 kcal Fat: 45.80g | Prot: 72.15g | Carbs: 204.68g.   Breakfast: Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Артика Смородина Чорна (Швидкозаморожена), Яблоко. Dinner: Розумний Вибір Паста Томатна, Чеснок, Цветная Капуста, Своя Линия Горошек, Помидор (Максимум), Пек.капуста - 400, огурец - 200, ол.масло - 20, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырой Белок Яйца, Rollton Приправа Универсальная (12 Овощей и Приправ), Укроп. Snacks/Other: Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Кефир Нежирный. more...
1521 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gwen X.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.