Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
750 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 44.63g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Гречкой, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Салтовский Хлеб Диабетический, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Звенигора Сыр Фигура 27%, Беловодский МЗ Рикотта . Lunch: Росток Хлебцы с Гречкой, Звенигора Сыр Фигура 27%, Яблоко Семеринка, Картофель, Яичный Белок, Куриное Филе, Лук, Морковь. Dinner: Росток Хлебцы с Гречкой, Roshen Конфеты Желейные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Три Медведя Monaco Эклер Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|