Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
119.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 130.67g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Спираль. Lunch: Greenbox Цитрусовый Лимонад, Капуста, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Greenbox Крем-Суп из Лососевых. Dinner: Белое Мясо Индейки, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darenysh's Weight History
|