Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
730 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 42.91g | Carbs: 11.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Rosso Миндаль , Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_333's Weight History
|