|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 50.55g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Poğaça, Domatesler, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Şakşuka, Fırında Patates, Zeytin, Tulum Peyniri. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Koska Yaz Helvası, Tahin Helvası. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulsahkrcan's Weight History
|