Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
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89.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2019:
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1595 kcal
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Fat: 43.13g | Prot: 47.82g | Carbs: 256.57g.
Breakfast: Äpfel, Solevita Fruit Smoothie Apfel Banane Mango. Lunch: Ja! Pizza Margherita. Dinner: Edeka Käse, Harry Toastbrot , Butter, Gurke (mit Schale), Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Huhu,
hoffe es geht dir gut.
Bist du bei der Oktober-Challenge dabei?
Der Post dafür ist raus.
Schreib einfach einen Kommentar in den Post, wenn du dabei bist :-)
Hattest irgendwann mal geschrieben, dass du bei sowas mitmachen wollen würdest.
LG kleene
29 Sep 19 by member: kleene2309
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30 Sep 19 by member: yasi12322
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yasi12322's Weight History
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