|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 73.22g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный, Царь Хлебцы с Укропом. Dinner: Финик, Чай, Говяжий Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов, Бешбармак, Говядина Отварная. Snacks/Other: Виноград, Яблоко Зеленое, Миндаль. more...
|
|
1883 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|