|
teff-kinoq-chia gevreği ile kakaolu yulaf lapası Spor öncesi
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 101.87g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Zeytinyağı, Domatesler, Muz, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Muratbey Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Tarçın, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Ceviz. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Kavun (Kokulu Kavun), Çoban Salatası, İstavrit. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Kırmızı Erik, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Nustil Kinoa-Chia ve Teff Gevreği, Eti Karam Bitter, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Üzüm, Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|