Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 77.68g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая. Lunch: Батон, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Кабачковая Икра, Котлеты из Говядины. Dinner: SPAR Рулетик с Начинкой Шпинат и Сыр, SPAR Слойка с Ванильным Кремом, Кабачковая Икра, Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helgaforever1's Weight History
|