adomaniac's Journal, 27 Sep 19

+13 foto oldu ama değişim en iyi böyle görünüyor 🙈 Soldaki 135 kg civarı halim, sağdaki 95 kg. Zayıflarken spor şart, sürekli yağ yakarken bile güzel sonuçlar aldım, kas kaybını minimumda tutmaya çabaladım..

View Diet Calendar, 27 September 2019:
26 kcal Fat: 2.61g | Prot: 0.61g | Carbs: 0.55g.   Breakfast: Ceviz. more...
3170 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
ben daha 2 fincan ictim 3 fincan hakkim kaldi 😂😂  
27 Sep 19 by member: eylos58
Ado sen böyle anlatınca aklıma Rocky geldi 😁 oda et taşıyor yumrukluyordu vücut ağırlığıyla çalışıyordu zafere ulaşmıştı senin gibi gerçekten harika ✌️ 
27 Sep 19 by member: Banu✌️
Bne de bimden dumbell aldim az once yasasin kendi imkanli spor 😂😂💪 
27 Sep 19 by member: eylos58
Yakinim hayırlı olsun 💪😁 
27 Sep 19 by member: Banu✌️
aksama sana kizlarin spor videosu gelir eminim benden once onlar yaparlar 😂😂😂 
27 Sep 19 by member: eylos58
Senin bebeler korkutuyor beni yakinim 💪😁 merakla bekleyeceğim 🥰😻 
27 Sep 19 by member: Banu✌️
Çok teşekkür ederim gozd3 😊🙏🙏 
27 Sep 19 by member: adomaniac
Maşallah eyloss, 5 fincan çok değil mi? 😀 
27 Sep 19 by member: adomaniac
Sen diince benim de gözümde öyle canlandı Banu, ben de pazar ve market poşetleri ile damacanayla kol omuz bacak çalışıyordum 😂 Aynı hesap 
27 Sep 19 by member: adomaniac
Süper eyloss, yüklen dumbelllara, istediğimiz hareketler bunlar işte 😁😂 
27 Sep 19 by member: adomaniac
8 derse giriyorum aksama kadar. 5 fincan kesmiyor bile 🤦‍♀️😁 
27 Sep 19 by member: eylos58

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adomaniac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.