ожидаемое. отпуск прошел в полнейшем пищевом разврате. зато теперь есть с чем работать)
|
56.7 kg
Lost so far: 55.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 109.21g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Геркулес Монастырский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленые Оливки, Barilla Соус Песто Дженовезе, Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Бульон из Индейки, Мёд, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Американо, Сливы, Козий Сыр (Твердый), Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|