|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 79.84g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Российский, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Изюм, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Hochland Плавленый Сыр, Здорово Слайсы , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Dinner: Утиное Мясо, Финик, Чай, Лук, Морковь по-Корейски, Борщ. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Dep Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
|
1883 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|