Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1066 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 67.07g | Carbs: 16.71g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето булки 🍔, Вареное Яйцо. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кето бомбочки, Магнит Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кето булки 🍔, Печень куриная в сливках🍗🥣, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|