Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2413 kcal
|
Fat: 113.79g | Prot: 66.78g | Carbs: 276.87g.
Breakfast: Сахар, Пирог с Мясом, Славия Сыр Сулугуни, КАМА Кукурузное Масло , Сто Пудов Отруби Пшеничные. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Дольче Йогурт 2,5%, Roshen Печенье Эсмеральда, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пирог с Мясом. Snacks/Other: КАМА Кукурузное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summer_baby's Weight History
|