|
Yaşasın bugün Cuma kahvaltısı😁 Herkese günaydın. Benim mesai başladı bile.
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2275 kcal
|
Fat: 114.58g | Prot: 105.75g | Carbs: 218.62g.
Breakfast: Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Domatesler, Tarhana Çorbası, Patlıcan Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pınar Laktozsuz Süt , Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Aşure, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Fındık, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yer Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|