Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 30.23g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: Семена Льна, Лидкон Геркулес. Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. Dinner: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Яблочный Штрудель, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: На Здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ek@terina0's Weight History
|