Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 54.00g | Carbs: 249.23g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Черная Смородина, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Snacks/Other: Красная Цена Ряженка 2,5%, Магнит Авокадо, Банановые Оладьи, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сахар, Русский аппетит Ванильный Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|