Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 85.12g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Окей Филе Семги Слабосоленое, Сливочное Масло, Батон, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с говядиной. Dinner: Спагетти с грибами и курицей. Snacks/Other: Slasti Зефир Крем-Шоколад , Чай, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilu-shka's Weight History
|