Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
91 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2035 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 69.92g | Carbs: 256.05g.
Breakfast: Хлеб, Оливье с Курицей, Роллтон Вермишель с Грибами. Lunch: 7 Days Мини Круассан, Coca-Cola Кока-Кола, Красный Пищевик Халва в Шоколаде. Dinner: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Хмельнов Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Рыбка Астраханкина Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|