Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 77.42g | Carbs: 13.18g.
Breakfast: Блин кето(лепешка)🍪, Gold Fish Печень Трески по-Мурмански, Кето булки 🍔, 3 Fish Форель Кусочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Молоко Сливки 20%, Магнит Сыр Гауда, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо, Кофе. Dinner: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето булки 🍔, Куриное филе запеченные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|