Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 62.29g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Dinner: Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|