Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 90.29g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Манго, Магнит Стрипсы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Twix Twix Top, Шаурма домашняя пп, Сырок Глазированный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Домашний. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|