mariaflorencialim's Journal, 25 Sep 19

karena salah diet kah akhirnya bisa seperti itu? 

it skit apa??? maf ak ga pnh dnger skit gt 

what happens? wanna sharing? 

itu penyakit apa ya? kalau soal rontok dlu awal2 turun BB secara drastis emang rambut ku rontok sih. tp skrang gk pernah rontok lg. 

ke dokter mana kak? dokter spesialis apa? gizi kah? 

Hasl diagnosa TE oleh dokter nya disebabkan karena apa kak? kalo karena pola diet berarti pemicu TE nya dari perubahan hormonal nya ya kak? 

nyimak 

pas turun 10 kg kaka pola diet nya gmn kak?rendah kalori banget kah kak sample di bawah BMR? dulu pernah ngalami jg rontok rambut parah pas awal diet extreme 1 bulan, cm ga sampe periksa sih kak..alhamdulillah pas insaf diet defkal yg ga dibawah BMR, rambut nya alhamdulillah udah normal lg kak... 

itu kenapa ya kak? 

Tolong dijelaskan lebih detail.. 

guys aku jelasin via comment untuk semuanya yaa. Jadi aku diet dan gym di bulan februari startnya. Itu aku pake PT, diet bener2 strict di 1200 kalori, dan ikut kelas lagi. Jadi satu kali gym aku kadang cuma 1 jam bakar 700 kalori, kadang tapi sampe 2 jam, bakar 1300an kalori per dateng dan itu aku lakuin 3-4 kali seminggu. Bisa dibayangin udah kalori cuma 1200, keluarnya banyak. Dan 1 bulan itu aku langsung turun 5 kilo drastis banget. Aku terusin tuh bulan kedua 3 kilo, bulan ketiga 2 kilo. Begitu di bulan Mei, aku foto prewedding. Rambut dipakein hairspray macem2 dan pas udah kelar aku keramas. Itu rambut aku langsung rontok segenggam2 (lanjut) 

awalnya kupikir alah hairspray doang nih kusut jadi rontok, ternyata terus2an dong sampe aku awalnya beli hair tonic and shampoo sendiri beli merek bagus dan lumayan nguras kantong tapi ga mikirin harga karena panik tiap hari rontoknya bisa 300 helai. Puncaknya itu sebulan kemudian aku prewedding kedua, dan MUA nya bilang, rambut kamu tipis banget yaa. Padahal sebelumnya rambutku selalu dipuji orang tebel banget. Ini udah lampu merah banget deh akhirnya ke Erha langsung untuk cek 

Ternyata sampe Erha dicek, bener sesuai dugaanku kena Telogen Effluvium. Sebelum kesini aku udah research duluan dan emang udah mengira kena Telogen, cuma pengen tau diagnose dokter bener ga kena Telogen. Akhirnya dipaketin serum, tonic, obat minum, laser rambut dan lain2 sampe satu bulan. Setelah satu bulan check up gaada perubahan, ditambah lagi dosisnya sampai bulan kedua. Sebenernya telogen ini bakal berenti sendiri 3-4 bulan setelah rontok, tapi pengobatan akan slowing down rontoknya aja. Untuk berhenti total harus nunggu badan kita sendiri selesai shedding  

Tiba2 pengobatan belom abis, paket laser masih banyak, all of sudden rontokku berhenti. Setelah 2 bulan perbaikin asupan kalori dan gym ga sefreak awal lagi, rambutku balik normal, tapi tetep kalo di ponytail masih tipis karena belom panjang helainya. Tapi super lega karena baby hair udah banyak. Sekarang BB udah di 49.5, target masih pengen kurusan lagi sebenernya buat di hari married, cuma udah gamau lagi deh restrict calorie dan gila gym kayak dulu. Semua secukupnya aja asal ada progress perlahan :) 

Telogen itu bisa disebabkan banyak macem, abis lahiran, abis demam tinggi, dan abis diet keras. Jadi sebenernya karna kurang asupan, badan kita buang bagian yang kurang vital, contohnya rambut. Jadi kita akan shedding rambut 2-3 bulan setelah diet keras , dan akan terus berlangsung sampe 3-4 bulan kemudian. Jadi sebenernya gausah diobatin pun akan berhenti sendiri selama penyebabnya udah ditanganin. Cuma namanya cewek kan panik ya, jadi biar ga terlalu parah yaudah deh rela keluarin uang berjuta2. Pesenkuu yg diet disini jangan sampe kayak aku ya karena jujur aku juga baru tau kalo kurang kalori parah bisa sampe rontok abis banget sampe kulit kepalaku keliatan 

wah saya baru denger penyakit ini kak,thank ya infonya 👍🙏,saya jg prnh ngalamin rambut rontok saat diet, akhirnya saya ubah pola diet saya😊 

Thanks penjelasannya,karna aq juga ngalami kerontokan sebelum dan saat diet jadi takut kena TE juga...tp gak separah seperti cerita km sih,dan pernah baca artikel kalau rontok sehari kurang dr 100 helai itu masih biasa,bisa karna hormon,stress atau karna perawatan rambut yang salah...ok semoga bisa jd pelajaran,bahayanya diet ekstrim. 

Jadi pengen cari tau lagi ttg knk penyakit. Apakah siklus menstruasi ikut berubah ka? 

makasih share nya ya kak.. 

wahh,, makasih bnget infox.. aku jga dri sebelom diet tipis bngett dan rontok sich pas diet nih ku perhatikan sma jga ttp rontok trus, rambut ku emng dasarx tipis dan dri sekolah dlu sering rontok ku berfikiran pasti krna kekurangan protein mungkin..