umut83's Journal, 25 Sep 19

Öğle yemeğimiz 😊

View Diet Calendar, 25 September 2019:
1324 kcal Fat: 52.10g | Prot: 111.70g | Carbs: 107.48g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Yufka, Pınar Laktozsuz Süt , Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Domatesler, Biber. Lunch: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pınar Laktozsuz Süt , Ceviz, Kuru İncir. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Süper menü, afiyet olsun 👍 
25 Sep 19 by member: adomaniac
Eyvallah kardeşim 😊 
25 Sep 19 by member: umut83

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


umut83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.