adomaniac's Journal, 25 Sep 19

Kavurmalı yumurta canmış 🤩 Kolestrol yükselmiş, amannnn çivi çiviyi söker 😁

View Diet Calendar, 25 September 2019:
1084 kcal Fat: 86.42g | Prot: 64.62g | Carbs: 15.96g.   Lunch: Kiraz Domates, Salatalık, Ceviz, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Ünal Beyaz Peynir, Namet Füme Kavurma, Tereyağı, Kızarmış Yumurta. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Espresso Kahve. more...
3413 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Kim demiş onu yahu harika görünüyor ellerine sağlık adomaniac afiyet kas olsun 😁👌 
25 Sep 19 by member: Banu✌️
Afiyet olsun👍 
25 Sep 19 by member: miray32
Afiyet olsun adomaniac🤗 varsın çivi kalmasın 😋 güzel görünüyo gercekten🙂 
25 Sep 19 by member: edihw
Afiyet olsun  
25 Sep 19 by member: sukassukas
Tahlil sonuçlarım öyle diyo malesef Banu 😀 neyse ki pek yüksek değil, teşekkür ederim, afiyet oldu gitti 🤤 
25 Sep 19 by member: adomaniac
Çok teşekkürler Miray 😊🙏🙏 
25 Sep 19 by member: adomaniac
Çok teşekkür ederim Vahide, daha çivi çok, olmadı yenilerini çakarız artık 😁 
25 Sep 19 by member: adomaniac
Çok teşekkür ederim sukassukas 😊🙏🙏 
25 Sep 19 by member: adomaniac
Bir ara bende yaptırayım ado bakalım ne durumda 🤔😁 
25 Sep 19 by member: Banu✌️
Ado sen etobur olarak doğmuşsun 😂 ellerine sağlık süper bi kahvaltı afiyet kas olsun 💪🏻🤗 
25 Sep 19 by member: turkannkader
Geçmiş olsun. Benimki de yüksek ama sebebinin hayvansal gıdalar olduğunu düşünmüyorum. Kolesterol değil de çok protein 😁 Afiyet olsun. 
25 Sep 19 by member: rfctgv
Arada bir baktırmak lazım Banu, ben 3 aylık rutine bağladım 
25 Sep 19 by member: adomaniac
Atalarımızdan yadigar bize et sevdamız Türkan 😎 çok teşekkür ederim 😊🙏🙏 
25 Sep 19 by member: adomaniac
Ben de sıkıntı olarak görmüyorum rfctgv, iyi kolesterol de yüksek, kötüsü normal sınırlarda, trigiliserit normal ve daha da düşmüş, böbrekler süper, karaciğer biraz zorlanmış, o da proteinden sanırım, deve dikeni ve enginar ekstratına başladım, bir de proteini biraz azaltmayı düşünüyorum bu ara (inşallah) 😂 
25 Sep 19 by member: adomaniac
harika ya hepsi çok lezzetli görünüyor ... afiyet olsun 😊 
25 Sep 19 by member: ketojenikfigen
Çok teşekkür ederim figen--burak 😊🙏🙏 
25 Sep 19 by member: adomaniac

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adomaniac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.