Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
111.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 78.06g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Конфил Отражение Кокосик, Махеевъ Джем Черничный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебница Сочень с Творогом, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baibakov303's Weight History
|