Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 31.32g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Kinder Bueno, Кофе, Варенье. Lunch: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Dinner: Обычные Блины, Царь Хлебцы Классические, Винегрет. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselasel-80's Weight History
|