|
Günü çayla sonlandırıyorum 💕 Zorda olsa spor salonuna yetiştim ve sporumuda bitirdim kısa bir antreman olsada görev tamamlandı 🥰
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 98.68g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Kireçburnu Tam Tahıllı Kırıkkırak, Ceviz, Domatesler, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Nektarin, Zeytinyağı, Yeşil Çay. Dinner: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Light Ton Balığı, Maydanoz. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Starbucks Caffè Latte (Tall), Wasa Mild Cheese Sandwich. more...
|
|
 Comments
Tebrikler 👏👏 ve afiyet olsun 😊
24 Sep 19 by member: rfctgv
|
24 Sep 19 by member: slnbyrm
|
Ya ben neden ojelere takılıyorum🤦🏽♂️ hayvan gibi güzel renk
24 Sep 19 by member: Ali çapkınlar
|
24 Sep 19 by member: loribbirol
|
Çay da iyidir ama kahve içmeye davet ediyorum seni Selen😊
24 Sep 19 by member: umut83
|
Teşekkürler ali 😊 bu renkleri bende seviyorum 😊
25 Sep 19 by member: slnbyrm
|
Loribbirol bizde her aksam demlenir. Bazen spor cıkısı yakalayabiliyorum cayın sonunu günün yorgunluğunu alıyor 😊
25 Sep 19 by member: slnbyrm
|
Umut zaten kahve vazgeçilmezimiz 😍 ankaraya yolum düşerse tabiki. Seninde yolun bu taraflara düşerse ben ısmarlarım ama 😊
25 Sep 19 by member: slnbyrm
|
Dikkat et kendine 😊 Spora devam. Kahvesiz olmaz tabi 😎
25 Sep 19 by member: umut83
|
Valla çayı bende çok seviyorum elinden bi çay içmek isterdim hele yanında sohbette varsa o biçim.
25 Sep 19 by member: loribbirol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|