projetodisney's Journal, 24 Sep 19

Alguém sabe informar se eu conto 20 carboidratos ou carboidratos livres na cetogenica?

View Diet Calendar, 24 September 2019:
816 kcal Fat: 48.10g | Prot: 73.88g | Carbs: 17.53g.   Breakfast: Lebom Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Betânia Leite Desnatado. Lunch: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Entrecot. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Creme de Leite, Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado), Ovo Frito, Sabor & Vida Queijo Coalho Light. Snacks/Other: Sabor & Vida Queijo Coalho Light. more...
1479 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Olá! você conta os carbos líquidos que são os carboidratos descontando as fibras. É só mudar as configurações para c.liq na aba de perfil.  
24 Sep 19 by member: Auspiciosa
Obrigada! 
25 Sep 19 by member: projetodisney

     
 

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