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Decidi não fazer mais dietas e esquecer os milagres. Em processo de entendimento do meu organismo e reaprendendo a separar fome da vontade de comer...
View Diet Calendar, 24 September 2019:
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1098 kcal
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Fat: 32.93g | Prot: 46.65g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Lunch: Laranjas, Frango a Milanesa, Macarrão a Bolonhesa. more...
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2829 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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