|
Водичка⬇️
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 93.62g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Овсяное Печенье, Сметана, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Рис Вареный, Пиканта Кабачковая Икра, Пеликан Тунец Филе в Масле, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Запеканка с Манкой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|