Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 52.84g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Envia Lait Écrémé , Апельсин, Кофе с Молоком, Galettes de Riz Bio, Saumon Fumé de Norvège, Milbona Crème Dessert Chocolat, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Баклажаны Гриль. Dinner: Капустный Салат, Thon Sauce Catalane, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Cacahuètes Grillées Sans Sel, Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, La Vache Qui Rit au Leerdammer. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadasilva's Weight History
|