Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 73.29g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Мёд, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Сливочное Масло (Соленое), Кофе (из Молотых Зерен), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Маг Хлеб. Lunch: Мясной Рулет, Маг Хлеб, Овощное Рагу, Сметана 15%. Dinner: Язык Свиной. Snacks/Other: Банан, Вода, Кофе, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|