Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
100.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2064 kcal
|
Fat: 109.16g | Prot: 151.30g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Перекресток Багет Фитнес, Баклажаны Тушеные, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Lunch: Капучино, Цветная Капуста с Яйцом, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusia1710's Weight History
|