Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 82.03g | Carbs: 222.90g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Банан, Сахар, Bravolli Кускус. Lunch: Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Растишка Творог с Бананом, Растишка Творог с Бананом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|