Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 53.62g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Мой Кофе, Чай с Сахаром, Макдоналдс Сахар, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мой Кофе, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Растишка Творог Яблоко Груша. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|