|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2201 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 107.96g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: ОвсяноБлин простой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Зеленая Улица Киви Сушеное, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Ленивые Голубцы, Винегрет. Dinner: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Акульчев Сдобные Мяфли. Snacks/Other: Арбуз, USN Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Караван Сарай Чак-Чак, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Акульчев Сдобные Мяфли, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|