|
я ввела в свой рацион углеводы и не взвешивалась уже 3 дня! огромный #recoverywin
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 172.14g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Мёд, Лимон, Zero Джем Чёрная Смородина , Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Heinz Соевый Соус Классический, Быстроном Филе Куриное. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Банан, Быстроном Хлеб Чемпион, Кешью, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Если вдруг будете отекать с непривычки,не расстраивайтесь,организм перестроится.Понимаю какой это подвиг.У меня тоже самое с жирами было
22 Sep 19 by member: Lovely Ell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|